Вследствие вспышек на Солнце выделяется огромное количество энергии, меняется направление межпланетного магнитного поля. Так возникает геомагнитная буря. В этот период у метеочувствительных людей наблюдается ухудшение здоровья — повышается артериальное давление, меняются биоритмы, обостряются хронические болезни.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Человеческий организм — гибкая система, которая может приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Но если перемены происходят внезапно, подстроиться удается не всегда. Как магнитная буря влияет на самочувствие:
- обостряются болезни сердечно-сосудистой системы, увеличивается риск гипертонических кризов, инфарктов и инсультов;
- ухудшается состояние людей с психическими заболеваниями;
- для беременных женщин возрастает риск преждевременных родов;
- надпочечники в высоких количествах вырабатывают гормоны стресса — в результате усиливается раздражительность, тревожность;
- астматикам становится труднее дышать;
- увеличивается риск развития онкологических болезней.
Люди в такие периоды больше подвержены депрессиям, чаще совершают неадекватные поступки. Увеличивается количество несчастных случаев и аварий на дорогах.
Чем дальше на север, тем магнитные бури интенсивнее. В воздухе снижается количество кислорода, гипоксия приводит к слабости и сонливости. Даже у здоровых людей ухудшается работоспособность, беспокоят головные боли, одышка, учащенное сердцебиение. В крови может повышаться уровень сахара.
Магнитные бури в декабре 2024 года — подробное расписание по дням и часам
Различают магнитные бури средней и сильной интенсивности. При средних организм здорового человека компенсирует негативное влияние внешних факторов. Хуже неблагоприятное явление переносят метеозависимые люди — в их организме ослаблены адаптационные природные механизмы, потому сильнее проявляется негативная симптоматика. Информация о неблагоприятных днях для метеочувствительных людей в декабре 2024 г собрана в таблице:
День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
вс, 01 декабря |
3
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 02 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 03 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 04 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 05 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 06 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 07 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 08 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 09 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 10 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 11 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 12 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 13 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 14 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 15 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 16 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 17 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 18 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 19 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 20 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 21 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 22 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 23 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 24 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 25 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 26 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 27 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 28 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 29 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 30 декабря |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
-
1Нет ощутимых бурь
-
2Небольшие бури
-
3Слабые бури
-
4Малые бури
-
5Умеренные бури
-
6Сильные бури
-
7Сильные бури
-
8Экстремальные бури
-
9Максимальные бури
Как определить влияние магнитных бурь
За космическими явлениями проводят своевременные наблюдения с Земли, астрономы составляют графики магнитных бурь. Некоторые люди начинают реагировать на неблагоприятное явление за 1–2 суток до его наступления. На Земле возможны перебои в связи и работе навигационных установок, нарушения в энергетических системах.
Потоки магнитных бурь зависят от региона и часового пояса. Неблагоприятное явление может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Не дожидайтесь проявления негативной симптоматики — изучите расписание геомагнитных бурь и заранее примите меры по улучшению самочувствия.
Как облегчить свое состояние в неблагоприятный период
При хронических заболеваниях необходимо проконсультироваться с врачом по поводу увеличения дозировки препаратов. Соблюдайте режим сна и отдыха, уменьшите физическую и умственную нагрузку. При сильной тревожности рекомендуется прием настойки пустырника или валерианы. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями:
- при нейроциркулярной дистонии — проконсультироваться с доктором по поводу увеличения дозировки диуретиков;
- при закупорке сосудов — принимать дезагреганты;
- при усилении процессов окисления рекомендуется аскорбиновая кислота;
- при вегетативно-сосудистых кризах — использовать бета-адреноблокаторы.
Облегчить состояние гипотоникам помогут настойки лимонника и элеутерококка.
В период магнитных бурь откажитесь от алкоголя, кофе, энергетических напитков. Питайтесь правильно — избегайте жареной и жирной пищи, пейте не менее 2 л воды в день. Уменьшите количество соли и сахара в рационе. Больше времени уделяйте прогулками в лесопарковых зонах.
Чтобы помочь организму адаптироваться, выпейте с утра чай с пряностями. В термос насыпьте 1 ч. л. имбиря, щепотку кардамона, мускатного ореха и тимьяна, 1 ч. л. черного или зеленого чая. Налейте в емкость 1 л воды и дайте жидкости настояться 1 ч. Чтобы снять спазм сосудов, в чай добавляют пряность гвоздику.
Даже если соблюдать меры профилактики, полностью исключить влияние бурь на организм человека невозможно. Можно лишь уменьшить их последствия, облегчить состояние организма во время неблагоприятного метеорологического явления.