Метеочувствительные люди ощущают ухудшение общего самочувствия в период сильного геомагнитного излучения. Поэтому важно знать, когда будут магнитные бури в ноябре 2025 года, чтобы заранее подготовиться к этому неблагоприятному периоду.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Смена температуры воздуха, магнитные бури и перепады атмосферного давления негативным образом сказываются на общем самочувствии метеозависимых людей. Влиянию геомагнитного излучения особо подвержены дети, люди пожилого возраста и пациенты с вегетососудистой дистонией.
В зависимости от чувствительности каждого человека и мощности вспышек на солнце могут возникать разные симптомы недомогания.
Головные боли
В период магнитных бурь у метеозависимых людей могут возникать сильные мигрени, которые очень сложно облегчить лекарственными препаратами. Головные боли могут быть настолько сильными, что они буквально сводят с ума и портят настроение человека.
Обычно головные боли возникают в результате скачков артериального давления. Поэтому, почувствовав первые симптомы недомогания, нужно сразу же измерить давление, чтобы вовремя принять лекарство.
Артериальное давление
В результате геомагнитного излучения теряется связь между головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Из-за чего стенки сосудов то резко сужаются, то расширяются без видимых причин. Скачки давления негативно сказываются на здоровье метеозависимых людей.

В неблагоприятные дни метеозависимые люди могут ощущать и другие симптомы недомогания:
- беспокойство, необоснованную тревожность;
- тахикардию;
- быструю утомляемость и упадок сил;
- общее недомогание;
- панические атаки;
- раздражительность, общую эмоциональную нестабильность;
- нарушение сна;
- апатию;
- головокружения;
- обострение хронических заболеваний.
Магнитные бури также негативно влияют на кровеносную систему. Под влиянием геомагнитного излучения замедляется кровоток, кровь становится более вязкой, из-за чего внутренние органы начинают ощущать кислородное голодание. На недостаток кислорода особенно остро реагирует головной мозг.
Также отмечаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, меняется гормональный фон. В неблагоприятные дни даже здоровые люди ощущают перепады настроения, а у некоторых могут наблюдаться необоснованные приступы агрессии. Чтобы магнитные бури не повлияли на ваше состояние здоровья, нужно знать их расписание в ноябре 2025 года, и заблаговременно к ним подготовиться.
Магнитные бури в ноябре 2025 года: подробное расписание по дням и часам
По прогнозам синоптиков, пик активности на солнце приходится на первые числа месяца и на конец ноября. В представленной ниже таблице будет рассмотрено подробное расписание магнитных бурь по дням.
День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
сб, 01 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 02 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 03 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 04 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 05 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 06 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 07 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 08 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 09 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 10 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 11 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 12 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 13 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 14 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 15 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 16 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 17 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 18 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 19 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 20 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 21 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
сб, 22 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вс, 23 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пн, 24 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
вт, 25 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
ср, 26 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
чт, 27 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
пт, 28 ноября |
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
-
1Нет ощутимых бурь
-
2Небольшие бури
-
3Слабые бури
-
4Малые бури
-
5Умеренные бури
-
6Сильные бури
-
7Сильные бури
-
8Экстремальные бури
-
9Максимальные бури
Общее самочувствие некоторых метеочувствительных людей может ухудшаться за несколько дней до указанных дат. Люди начинают ощущать недомогание из-за того, что с приближением солнечного ветра на планете меняется геомагнитный фон.
Как облегчить свое состояние в период геомагнитного излучения
Помочь организму метеозависимых людей легче переносить пики магнитных бурь можно, если придерживаться рекомендаций специалистов:
- За несколько дней до начала геомагнитного излучения нужно уменьшить физические нагрузки. Также желательно избегать любых резких движений, которые вызывают ухудшение самочувствия и перепады артериального давления.
- Людям, страдающим хроническими болезнями, и гипертоникам нужно заранее запастись необходимыми лекарственными препаратами.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут нормализировать сон и поспособствуют уменьшению застойных процессов в организме.
- В повседневный рацион включить больше антиоксидантных продуктов и обычной питьевой воды, благодаря чему можно предотвратить замедление кровотока и загустения крови. Также нужно стараться больше есть продуктов с повышенным содержанием кальция, калия и магния. Полезно включить в рацион творог, гречневую кашу, сыры, абрикосы, картофель и бананы.
- По возможности отложить на другой день деловые встречи с бизнес-партнерами и собеседования на рабочем месте. Плохое настроение в неблагоприятные дни может стать причиной ссор и конфликтов.
- Чтобы обогатить кровь дополнительным кислородом и уменьшить головные боли, можно заняться дыхательной гимнастикой.
- Следить за своим рационом и уменьшить количество продуктов с большим содержанием холестерина. Включить в рацион больше сезонных фруктов и овощей.
- По утрам вместо горячего душа лучше принимать контрастный, а по вечерам можно принимать расслабляющие ванны с морской солью. Такая ванна не только расслабит перед сном, но и выведет токсины из кожных покровов.
- За несколько дней до наступления бури нужно отказаться от употребления спиртных напитков.
- Можно заварить чай из боярышника, шалфея, валерианы, ромашки или шиповника. Готовый напиток успокоит нервную систему и поможет расслабиться.
- При склонности к эмоциональным срывам и депрессивному состоянию нужно заранее принять предписанные лекарственные препараты.

Всем метеозависимым людям нужно постараться применять описанные выше методы профилактики хотя бы за трое суток до начала роста геомагнитного излучения. А зная точно, когда начнутся магнитные бури, можно заранее к ним подготовиться.