Магнитные бури в июне 2024 года и неблагоприятные дни

Магнитные бури в июне 2024 года, обусловленные повышенной солнечной активностью, коснутся состояния здоровья метеозависимых людей. Точное расписание неблагоприятных дней поможет им подготовиться заранее к сложному периоду. Чтобы избежать нежелательных последствий, в указанные даты нужно соблюдать меры предосторожности, при необходимости принять меры профилактически и лечения.

Кто больше всего подвержен влиянию геомагнитного излучения

Люди, не имеющие проблем со здоровьем, обычно не ощущают на себе влияния высокой космической активности. Чувствуют воздействие магнитной бури больные дети, лица пожилого возраста или с ослабленным иммунитетом.

В средней возрастной группе повышенной чувствительностью к магнитным бурям отличаются люди:

1. С заболеваниями сердца и сосудов. В период высокой солнечной активности у них повышается артериальное давление, иногда ухудшается коронарное кровообращение. В дни магнитных бурь повышается риск инфаркта, инсульта, гипертонического криза.
2. Страдающие болезнями органов дыхания. У них сбивается биоритм. Ухудшение наступает как в момент магнитной бури, так и после ее завершения.
3. С психическими расстройствами, болезнями центральной нервной системы. Эти лица особенно восприимчивы к высокой солнечной активности. У них обостряется основное заболевание.

Кроме лиц с указанными заболеваниями, к группе риска относятся люди, проживающие в условиях Заполярья. Именно на эти области направленно основное воздействие солнечных вспышек.

Какие симптомы ощущают на себе люди во время магнитных бурь

При повышенной метеочувствительности отмечаются следующие симптомы:

• сильная усталость при обычной физической нагрузке;
• беспокоит головная боль;
• учащенный ритм сердцебиения.

У людей с хроническими заболеваниями возможны жалобы:

• на затрудненное дыхание при бронхиальной астме;
• на внезапное изменение артериального давления при гипертонии;
• на снижение работоспособности, повышение раздражительности, появление беспричинной тревоги у лиц с болезнями ЦНС;
• на депрессию или приступы агрессии у лиц с нестабильной психикой.

Когда будут магнитные бури в июне 2024 года: расписание по дням и часам

В таблице представлены даты, когда ожидается повышенная солнечная активность. В указанные дни возможны магнитные бури. Поэтому лицам с высокой чувствительностью к этому природному явлению нужно заранее подготовиться, отслеживать изменение своего здоровья.

Благоприятные и неблагоприятные дни в июне 2024 года:

Сильные магнитные бури в июне 2024 года маловероятны, и неблагоприятные дни не будут ощущаться людьми с повышенной метеочувствительностью слишком сильно. Точное расписание с указанием часов наибольшей солнечной активности можно дать только за несколько недель до опасного периода.

Многие предпочитают планировать месяц заранее. Составляя расписание важных дел, учитывают не только магнитные бури и природные катаклизмы. Подходящие даты подбирают так, чтобы не наблюдалось всплеска активности геомагнитного поля планеты и была положительная аура.

Благоприятные и неблагоприятные периоды месяца определены астрологами по расположению зодиакальных созвездий и основных планет. Как можно заметить, магнитные бури не попадают на опасные даты. В этом прогнозы астрологов и метеорологов не совпадают. Периоды повышенной магнитной активности приходятся на нейтральные даты, когда важные дела можно начинать только в крайнем случае.

Как пережить неблагоприятные дни в июне 2024 года

Медики не советуют самостоятельно начинать прием серьезных препаратов при появлении первых негативных симптомов. Только специалист может назначить лечение, способствующее преодолению реакции организма на солнечные вспышки. В случае легкой слабости помогут растительные средства и пряности, которые у многих есть дома:

• мускатный орех;
• кардамон;
• имбирь;
• тимьян.

Их смешивают по 1 ч. л., добавляют такое же количество черного чая. Смесь заваривают кипятком и употребляют в качестве тонизирующего напитка. Если нет времени готовить чай, употребляют один из препаратов-спазмолитиков:

• Брал;
• Спазмалгон;
• Баралгин.

Лицам с высокой метеочувствительностью к опасному периоду необходимо готовиться заранее. Человек намного легче переносит магнитную бурю, если накануне хорошо отдохнул. Тогда он лучше сопротивляется внешним раздражителям.

В период высокой солнечной активности стараются не выполнять тяжелую физическую работу. Здоровые люди могут вести обычный образ жизни, но не брать на себя дополнительную нагрузку. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять легкую, полезную пищу.

Сильнее всего магнитные возмущения сказываются на сосудах. Эластичность их стенок снижается. Из-за этого кровь двигается медленнее, ухудшается снабжение тканей кислородом.

Для улучшения состояния сосудов применяют водные процедуры. Желательно дважды в день принимать контрастный душ. Он тонизирует, активизирует работу сосудов. Дважды в неделю посещают бассейн, один раз в месяц можно сходить в сауну. За несколько дней до опасного периода принимают ванну с успокаивающими нервную систему добавками. Можно использовать морскую соль, отвары мяты, валерианы, хвои.

Восприимчивым к магнитным бурям людям в опасный период необходимо минимизировать физическую нагрузку. Лучше воздержаться от любой деятельности, способной вызвать резкое изменение артериального давления. Для нормализации эмоционального состояния принимают успокоительные средства на растительной основе: валериану, пустырник или травяной сбор.

Из меню следует исключить острое, соленое, копчености и другие продукты, способствующие накоплению в организме жидкости. Для разжижения крови полезно пить много воды, зеленого чая. Улучшить кровоток поможет специальная гимнастика. С помощью дыхательных упражнений можно усилить поступление кислорода в организм. Желательно в неблагоприятные дни больше времени проводить на свежем воздухе. Если это невозможно, помогает частое проветривание помещения.

Метеочувствительным людям необходимо следить за расписанием магнитных бурь. Зная дни повышенной солнечной активности, можно заранее минимизировать неблагоприятное влияние на здоровье. Опасный период необходимо провести в спокойствии, исключив стрессовые ситуации. Магнитные бури периодически повторяются, но их не нужно бояться. При правильной подготовке опасный период проходит незаметно.