Магнитные бури в ноябре 2020 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей

0 Лунный календарь

Магнитные бури

Метеочувствительные люди ощущают ухудшение общего самочувствия в период сильного геомагнитного излучения. Поэтому важно знать, когда будут магнитные бури в ноябре 2020 года, чтобы заранее подготовиться к этому неблагоприятному периоду.

Как магнитные бури влияют на организм человека

Смена температуры воздуха, магнитные бури и перепады атмосферного давления негативным образом сказываются на общем самочувствии метеозависимых людей. Влиянию геомагнитного излучения особо подвержены дети, люди пожилого возраста и пациенты с вегетососудистой дистонией.

В зависимости от чувствительности каждого человека и мощности вспышек на солнце могут возникать разные симптомы недомогания.

Головные боли

В период магнитных бурь у метеозависимых людей могут возникать сильные мигрени, которые очень сложно облегчить лекарственными препаратами. Головные боли могут быть настолько сильными, что они буквально сводят с ума и портят настроение человека.

Важно!
Обычно головные боли возникают в результате скачков артериального давления. Поэтому, почувствовав первые симптомы недомогания, нужно сразу же измерить давление, чтобы вовремя принять лекарство.

Артериальное давление

В результате геомагнитного излучения теряется связь между головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Из-за чего стенки сосудов то резко сужаются, то расширяются без видимых причин. Скачки давления негативно сказываются на здоровье метеозависимых людей.

В неблагоприятные дни метеозависимые люди могут ощущать и другие симптомы недомогания:

  • беспокойство, необоснованную тревожность;
  • тахикардию;
  • быструю утомляемость и упадок сил;
  • общее недомогание;
  • панические атаки;
  • раздражительность, общую эмоциональную нестабильность;
  • нарушение сна;
  • апатию;
  • головокружения;
  • обострение хронических заболеваний.
Головокружение
Важно!
Магнитные бури также негативно влияют на кровеносную систему. Под влиянием геомагнитного излучения замедляется кровоток, кровь становится более вязкой, из-за чего внутренние органы начинают ощущать кислородное голодание. На недостаток кислорода особенно остро реагирует головной мозг.

Также отмечаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, меняется гормональный фон. В неблагоприятные дни даже здоровые люди ощущают перепады настроения, а у некоторых могут наблюдаться необоснованные приступы агрессии. Чтобы магнитные бури не повлияли на ваше состояние здоровья, нужно знать их расписание в ноябре 2020 года, и заблаговременно к ним подготовиться.

Магнитные бури в ноябре 2020 года: подробное расписание по дням и часам

По прогнозам синоптиков, пик активности на солнце приходится на первые числа месяца и на конец ноября. В представленной ниже таблице будет рассмотрено подробное расписание магнитных бурь по дням.

Активность на солнце
Дата Интенсивность магнитных бурь

Меры предосторожности

1-10 ноября Сильная Избегать нервного перенапряжения и решения важных вопросов, исключить любые физические нагрузки
15-20 ноября Средняя Тем, кто ощущает резкие перепады настроения и сильную нервозность, желательно избегать прогулок в общественных местах
21-25 ноября Средняя В этот период нужно быть осторожным людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и заранее запастись лекарственным препаратами

Общее самочувствие некоторых метеочувствительных людей может ухудшаться за несколько дней до указанных дат. Люди начинают ощущать недомогание из-за того, что с приближением солнечного ветра на планете меняется геомагнитный фон.

Как облегчить свое состояние в период геомагнитного излучения

Помочь организму метеозависимых людей легче переносить пики магнитных бурь можно, если придерживаться рекомендаций специалистов:

  1. За несколько дней до начала геомагнитного излучения нужно уменьшить физические нагрузки. Также желательно избегать любых резких движений, которые вызывают ухудшение самочувствия и перепады артериального давления.
  2. Людям, страдающим хроническими болезнями, и гипертоникам нужно заранее запастись необходимыми лекарственными препаратами.
  3. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут нормализировать сон и поспособствуют уменьшению застойных процессов в организме.
  4. В повседневный рацион включить больше антиоксидантных продуктов и обычной питьевой воды, благодаря чему можно предотвратить замедление кровотока и загустения крови. Также нужно стараться больше есть продуктов с повышенным содержанием кальция, калия и магния. Полезно включить в рацион творог, гречневую кашу, сыры, абрикосы, картофель и бананы.
  5. По возможности отложить на другой день деловые встречи с бизнес-партнерами и собеседования на рабочем месте. Плохое настроение в неблагоприятные дни может стать причиной ссор и конфликтов.
  6. Чтобы обогатить кровь дополнительным кислородом и уменьшить головные боли, можно заняться дыхательной гимнастикой.Дыхательная гимнастика
  7. Следить за своим рационом и уменьшить количество продуктов с большим содержанием холестерина. Включить в рацион больше сезонных фруктов и овощей.
  8. По утрам вместо горячего душа лучше принимать контрастный, а по вечерам можно принимать расслабляющие ванны с морской солью. Такая ванна не только расслабит перед сном, но и выведет токсины из кожных покровов.
  9. За несколько дней до наступления бури нужно отказаться от употребления спиртных напитков.
  10. Можно заварить чай из боярышника, шалфея, валерианы, ромашки или шиповника. Готовый напиток успокоит нервную систему и поможет расслабиться.
  11. При склонности к эмоциональным срывам и депрессивному состоянию нужно заранее принять предписанные лекарственные препараты.

Всем метеозависимым людям нужно постараться применять описанные выше методы профилактики хотя бы за трое суток до начала роста геомагнитного излучения. А зная точно, когда начнутся магнитные бури, можно заранее к ним подготовиться.

Логотип сайта Эзотеркин

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются