Магнитные бури в октябре 2024 года и неблагоприятные дни

Периодически возникающая солнечная активность (вспышки на Солнце) приводит к тому, что в атмосфере нашей планеты формируются мощные магнитные поля. Во время своего распада они способны негативно влиять на самочувствие и здоровье людей. Такое неблагоприятное воздействие особенно сказывается на тех, кто страдает от артериальной гипертензии и сердечных патологий, заболеваний опорно-двигательного аппарата. В дни, когда происходят магнитные бури, следует быть максимально осторожными, чтобы сохранить свое здоровье.

Чем опасны магнитные бури для здоровья

Не все люди одинаково ощущают на себе влияние магнитных бурь. Для некоторых они проходят практически незаметно, другие чувствуют себя плохо. Геомагнитная солнечная активность особенно вредна для:

• младенцев;
• беременных женщин;
• пожилых людей.

Смотрите также:

Воздействие звуков плоских колоколов на человека

Негативные проявления способны заметить также и пассажиры метрополитена.

Влияние геомагнитных бурь проявляется в том, что:

• нарушается режим сна, появляется бессонница;
• происходит обострение хронических болезней,
• наблюдается болезненность в области сердца;
• возникают мигрени, проблемы с дыханием;
• снижается работоспособность, человек чувствует апатию и упадок сил;
• ухудшается настроение.

Метеозависимые люди могут ощущать повышенную тревожность, постоянно нарастающее нервное напряжение. Периоды повышения солнечной активности у них чаще сопровождаются стрессами, нередко наблюдаются и признаки депрессии.

Когда будут магнитные бури в октябре 2024 года: расписание по дням и часам

Определить дату, когда именно произойдет магнитная буря, у ученых получается лишь очень приблизительно. Свои прогнозы они делают, исходя из многолетних регистраций вспышек на Солнце и измеряя скорость движения солнечного ветра.

Точное расписание магнитных бурь в октябре 2024 года по дням и часам сделать заранее невозможно. В таблице приведены числа, когда стоит ожидать такие явления.

Благоприятные и неблагоприятные дни:

Точное время, когда солнечная активность в середине осени 2024 года станет наибольшей, ученые смогут установить лишь ближе к октябрю. Каждая магнитная буря продолжается 1-2 часа, а иногда и несколько суток подряд. В течении года также могут происходить 1-2 сезонные вспышки, которые способны длиться до 30 дней.

Как подготовиться к магнитным бурям

Чтобы метеозависимым людям суметь максимально обезопасить себя от негативного влияния Солнца, врачи рекомендуют:

• соблюдать режим сна и отдыха (чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, человек должен как следует отдыхать в течении 7-8 часов в темное время суток);
• избегать чрезмерных физических и психических нагрузок;
• исключить из своего рациона питания жирные блюда, продукты с высоким содержанием холестерина, чрезмерно острое, копченое и соленья;
• чаще принимать водные процедуры;
• пить чай с мятой или мелиссой.

Смотрите также:

Подробный любовный гороскоп 2024 года для всех знаков Зодиака и по году рождения

Снизить негативное геомагнитное влияние на организм поможет эвкалиптовое масло. На его основе специалисты рекомендуют делать тонизирующие компрессы.

Как сохранить здоровье в период магнитных бурь

В дни, когда в земной атмосфере возникают магнитные бури, остаться здоровыми и полными жизненных сил поможет:

• ведение здорового образа жизни;
• включение в рацион питания больше молочных продуктов, овощей и фруктов;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• сохранение эмоционального благополучия, избегание стрессов, нервных и физических перегрузок.

Чтобы снизить проявление головной боли, метеочувствительным людям полезно:

1. Делать холодные ванночки для рук (на несколько минут опустить ладони в прохладную воду, а затем вынуть их и растирать теплым мягким полотенцем до тех пор, пока не возникнет ощущение жжения).
2. Приложить ненадолго что-то холодное к вискам или на затылочную часть, протереть мокрым охлажденным полотенцем за ушами.
3. Смазать височную область эфирным маслом мяты или лимона (с такой же целью можно использовать кожуру от свежего цитрусового).

Избавиться от тревоги и раздражительности получится, сделав расслабляющую гимнастику. Еще один хороший способ справиться с хандрой и плохим настроением – выпить немного теплого красного вина перед сном, посмотреть интересный позитивный художественный фильм.

Люди, которые живут ближе к земным полюсам, ощущают на себе проявления геомагнитных бурь более отчетливее.

Что нельзя делать в неблагоприятные дни

В периоды повышенной геомагнитной активности не следует:

• злоупотреблять алкоголем и курением (от горячительных напитков и табака лучше вовсе отказаться);
• употреблять в пищу вредные продукты питания, есть жирную еду.
• много времени проводить за компьютером или усиленно работать;
• пользоваться подземным транспортом;
• интенсивно тренироваться, испытывать нервное напряжение.

Людям, страдающим от заболеваний сердца и других хронических патологий, врачи рекомендуют:

• воздержаться от спортивных тренировок и соревнований;
• по возможности избегать воздействия инфракрасных лучей, меньше загорать;
• отказаться от пользования СВЧ-печами, телевизорами, мобильными телефонами.

На тот период, когда в земной атмосфере возникают мощные магнитные поля, не следует планировать начало нового дела. Лучше поберечь свои психические и физические силы. А чтобы иметь возможность контролировать свое самочувствие, метеозависимым людям лучше заранее иметь все необходимые медикаменты под рукой.

Смотрите также:

Что делать, если просыпал соль — действия и заговор, чтоб не поссориться

В дни, когда регистрируют повышенную солнечная активность, не следует резко вставать утром с постели. У тех, кто страдает от повышенного артериального давления, может резко ухудшиться самочувствие. Не исключена вероятность и того, что у них могут случиться обмороки или гипертонические кризы.

Магнитные бури способны негативно сказываться на здоровье и самочувствии. Предугадать точное время их прохождения заранее сложно. Особенно осторожными в период повышенной солнечной активности надо быть тем, кто страдает хроническими заболеваниями, людям, имеющим патологии сердца и сосудов, беременным женщинам, пожилым гражданам, детям.